Pertimbangan Ergonomi: Dampak Kesehatan Bermain Game di Ponsel atau PC Bermain game merupakan salah satu aktivitas hiburan yang digemari oleh banyak orang. Namun, tahukah kamu bahwa bermain game, terutama dalam durasi yang lama, dapat berdampak negatif pada kesehatan? Dampak tersebut bisa berupa gangguan muskuloskeletal karena posisi tubuh yang tidak ergonomis. Ergonomi adalah ilmu yang mempelajari interaksi antara manusia dengan lingkungan kerjanya, termasuk saat bermain game. Posisi tubuh yang ergonomis saat bermain game sangat penting untuk mencegah gangguan kesehatan, seperti: 1. Nyeri Leher dan Punggung Bermain game dalam posisi yang salah dapat menyebabkan ketegangan pada otot leher dan punggung. Hal ini dapat memicu nyeri dan pegal-pegal, terutama jika dilakukan dalam jangka…